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Beneficios del camote: un superalimento para tu salud

El camote es un alimento muy nutritivo. Es cardioprotector, hepatoprotector y anti cáncerigeno.

Federico Argento ·
Salud

10 beneficios de comer palta: propiedades del aguacate

Lejos de ser un alimento de moda, la fruta brinda grandes bondades para nuestra salud. Qué saber para aprovecharlos al máximo.

Federico Argento ·
Salud

Alimentos para combatir la constipación: remedios naturales que funcionan

El estreñimiento o la constipación es una condición médica que describe la dificultad para evacuar las heces de manera regular, que pueden…

Federico Argento ·
Nutrición

Grupos de alimentos: cómo realizar una dieta equilibrada

Para tener una dieta sana y variada, es importante incorporar a diario los distintos grupos de alimentos. Es la manera de garantizar…

Georgina Elustondo ·
Nutrición

9 consejos para fomentar hábitos de alimentación saludable en los niños

Para conseguir que los chicos coman más frutas y verduras hay que comenzar enseñándoles a amar los sabores y texturas naturales que…

Georgina Elustondo ·
Nutrición

Semilla de aguacate para adelgazar: cómo sumarla a tu dieta

Este superalimento tiene propiedades que ayudan a perder peso. Además, es rico en vitamina E, un nutriente que protege contra las enfermedades…

Georgina Elustondo ·
Nutrición

Cómo comer semilla de palta para bajar de peso

Aunque pocos lo sepan, un alimento con muchos beneficios para la dieta es la semilla de palta. Estudios recientes han revelado que…

Delfina Varela ·
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Sexualidad

Qué es la maca y para qué sirve: beneficios del viagra natural

Es una planta de origen peruano cuya raíz es un potente energizante natural. Qué es la maca y para qué sirve. Cómo…

Federico Argento ·
Nutrición

Pizza con masa de zanahorias y sin harina: liviana y saludable

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Federico Argento ·
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8 beneficios del jugo de apio en ayunas: salud en vaso

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Georgina Elustondo ·
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5 alimentos que ayudan a bajar el colesterol

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Georgina Elustondo ·
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Virginia Maymo ·
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10 mezclas de alimentos que mejoran tu salud

¿Quieres bajar de peso, tienes anemia o eres deportista? Aprende a combinar los alimentos para obtener los mejores beneficios

Viviana Viviant ·
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