Alimentos que dan energía y reducen el estrés diario
Cuando el cuerpo está agotado y la mente saturada, muchas veces buscamos soluciones rápidas: más café, más azúcar, alguna pastilla o un…
Federico Argento ·probióticos · página 2
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10 propiedades del Diente de León: beneficios para la salud
Qué es el Diente de León y cuáles son sus usos y propiedades. Cómo aprovechar los beneficios de esta planta medicinal.
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Cómo limpiar el colon de forma natural con esta fruta
Descubre cómo limpiar el colon de forma natural con alimentos como la manzana, que mejora la digestión, protege la flora intestinal y…
Federico Argento ·
10 alimentos ricos en magnesio ideales para combatir la fatiga
Descubre los 10 alimentos ricos en magnesio que combaten la fatiga, mejoran la energía y ayudan a vencer el sedentarismo con salud.
Federico Argento ·
Constipación: qué es y por qué se produce
Si bien es un tema que puede causar cierto pudor o vergüenza conversarlo, admitirlo o tratarlo profesionalmente, la realidad es que el…
Virginia Maymo ·
Alimentos para combatir la constipación: remedios naturales que funcionan
El estreñimiento o la constipación es una condición médica que describe la dificultad para evacuar las heces de manera regular, que pueden…
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Cómo subir las defensas y fortalecer la salud
Tener las defensas bajas nos expone a todo tipo de problemas. Cómo fortalecer el sistema inmunológico para prevenir todo tipo de infecciones.
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Parásitos intestinales: cómo aparecen y qué hay que hacer
Los parásitos intestinales son más comunes de lo que se cree y pueden afectar a personas de cualquier edad, estilo de vida…
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Diferencia entre alimentos saludables y no saludables: cómo distinguirlos
Para cuidar la salud y mantener un buen peso, es fundamental conocer algunas cuestiones vinculadas a la nutrición, el metabolismo y el…
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5 alimentos que ayudan a bajar el colesterol
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Alimentos con prebióticos: propiedades y beneficios
Sumar a tu dieta alimentos ricos prebióticos tiene muchos beneficios para tu salud. Cuáles son y cómo consumirlos para aprovechar sus propiedades.
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Qué es el kéfir y cómo beneficia la microbiota intestinal
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Mejorar el sistema inmune: qué comer para defender mejor tu organismo
El sistema inmunológico es un conjunto de procesos biológicos que permiten que se mantenga la homeostasis frente a agentes del exterior. Para…
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