estreñimiento

Etiqueta20 notas
Nutrición

¿Estreñimiento? Dos kiwis al día pueden ayudar: cómo comerlos y qué dice la ciencia

Dos kiwis verdes al día pueden ayudar contra el estreñimiento. Qué encontró un ensayo, cómo consumirlos y cuándo consultar al médico.

Georgina Elustondo ·
Bienestar

Mejores plantas medicinales y para qué sirven

Muchas hierbas y plantas medicinales tienen propiedades terapéuticas y curativas que puedes aprovechar. Cuáles son y para qué afecciones se recomienda usarlas.

Georgina Elustondo ·
Nutrición

11 beneficios de la leche de almendras: propiedades

Está de moda y escuchamos sobre ella en todos lados. Por necesidad, por curiosidad o por el deseo de cambiar o complementar…

Georgina Elustondo ·
Salud

1 de cada 4 personas muere por cuadros de trombosis

La trombosis produce más fallecimientos por año que el SIDA, los accidentes viales y el cáncer de mama y próstata juntos, pero…

Georgina Elustondo ·
Bienestar

Para qué sirve el romero: propiedades y beneficios

Es una hierba que se usa desde la Antigua Grecia por sus propiedades medicinales y culinarias. Para qué sirve el romero y…

Georgina Elustondo ·
Salud

Qué es la osteopatía y para qué sirve: el arte de devolver al cuerpo su equilibrio

Damián Carbo, reconocido kinesiólogo y fisiatra, explica qué es la osteopatía. Claves de una terapia innovadora, holística, con muchos beneficios para la…

Damián Carbo ·
Nutrición

Beneficios de la fibra: por qué es un pilar de la alimentación saludable

La fibra alimentaria es clave para una dieta equilibrada: mejora la digestión, controla el peso, protege el corazón y ayuda a regular…

Chiara Sorrento ·
Publicidad
Salud

Salud intestinal y bienestar: el poder de los probióticos para cuidar tu salud

Descubre cómo los probióticos pueden mejorar tu salud intestinal, fortalecer tu sistema inmunológico y potenciar tu bienestar general.

Georgina Elustondo ·
Nutrición

Para qué sirve el jugo de aloe vera: cómo hacerlo para potenciar sus beneficios

Descubre por qué el jugo de aloe vera es tan popular en el mundo de la salud natural. Te contamos sus beneficios,…

Georgina Elustondo ·
Salud

Flatulencias: los gases intestinales «hablan» de tu salud

Las flatulencias pueden decir mucho sobre tu salud digestiva. Los gases intestinales revelan cómo funciona tu microbiota, si hay intolerancias, inflamación o…

Chiara Sorrento ·
Salud

Cómo prevenir y tratar el estreñimiento de forma natural y con medicamentos

Descubre cómo prevenir y aliviar el estreñimiento de forma natural con hábitos simples: fibra, hidratación, actividad física, probióticos y remedios caseros efectivos.

Georgina Elustondo ·
Nutrición

14 alimentos enlatados saludables para el menú diario

Los alimentos enlatados pueden ser una excelente opción en un plan de nutrición saludable. Cuáles son los más recomendados y cómo usarlos.

Georgina Elustondo ·
Salud

Dolor de estómago y biodescodificación: cuando la panza habla

Esta terapia entiende que los síntomas y enfermedades son una expresión simbólica del cuerpo en respuesta a conflictos emocionales no resueltos. Qué…

Chiara Sorrento ·
Publicidad