autoestima
Qué es constelar: cómo hacer constelaciones y para qué sirve
Entender nuestro pasado puede ayudarnos a ser más conscientes del presente. Descubre qué son las constelaciones familiares y para qué sirven.
Georgina Elustondo · 20/2/2026
Qué podemos decirle a alguien para que siga adelante
Según varias pruebas realizadas por expertos, el reconocimiento es la estrategia más poderosa para sacar lo mejor de las personas.
Arianna Costa · 1/5/2025
Cáncer de mama: imagen corporal y autoestima
El cáncer de mama y sus tratamientos provocan en las mujeres afectadas respuestas emocionales, generalmente asociadas con aspectos de femineidad, sexualidad, maternidad,…
Georgina Elustondo · 22/11/2023
9 frases que debes repetir a diario para ganar seguridad emocional, según Harvard
Los psicólogos de Harvard se ponen de acuerdo: estas son las 9 frases que debes repetir a diario para ganar seguridad emocional…
Tami Ararat · 27/6/2023
Qué es el trastorno dismórfico corporal y cuáles son sus peligros
Quienes sufren un trastorno dismórfico corporal siente vergüenza por una o más partes de su cuerpo. Es una afección psicológica devastadora y…
Georgina Elustondo · 7/6/2023
Mente y corazón: combinar las «partes difíciles» de la personalidad para mejorar
Es un error creer que aquello de nosotros que queremos cambiar desaparecerá de un día para el otro. Es importante saber que…
Martín Reynoso · 27/5/2023
Cómo subir la autoestima y ganar seguridad personal
Encontrar la raíz del problema, animarse y proponerse metas son algunas de las recomendaciones. Conocé cómo subir la autoestima y viví mejor.
Arianna Costa · 15/10/2022
No es tan fácil volver a casa después de haber emigrado
Volver a casa después de haber estado unos años expatriado y viviendo en otro país, es llenar de aire los pulmones, es…
Hebe Costa · 7/6/2022
Importancia de recuperar la confianza en nuestro bienestar
Las publicidades arrecian como un corolario de la ahora debilitada pandemia de COVID-19. Si bien su empuje ya se observaba desde varios…
Martín Reynoso · 21/3/2022
Ayuda para aceptarse a uno mismo
Amelie Nothomb, reconocida escritora belga, hija de padre diplomático y con una historia biográfica de viajes continuos (sus primeros años fueron en…
Martín Reynoso · 21/3/2022
Fábula del helecho y el bambú: mensaje para recuperar la energía positiva
En tiempos complicados como los que nos toca vivir, recordamos y compartimos la fábula del helecho y el bambú para ayudar a…
Redacción · 20/5/2021
Crecimiento personal: cómo cultivar el amor propio
La autoestima es un factor clave en nuestro crecimiento personal ya que el modo en el que nos vemos a nosotros mismos…
Federico Argento · 16/8/2020
La vergüenza: cómo transformar esta emoción que invalida
Una exquisita Irene Némrovsky retrata en la Francia de la década del 30 el vínculo nocivo de una joven adolescente con su…
Martín Reynoso · 9/10/2019