No desayunar genera que se acumule más grasa en las arterias
Desayunar solo un café o menos del 5% de las calorías diarias puede aumentar el riesgo de sufrir aterosclerosis, acumulación de grasa…
Redacción ·alimentación · página 6
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Muchos dicen que somos lo que comemos. Comidas, ideas de platos y todos los consejos sobre cómo tener una buena alimentación para tener una vida saludable y llena de energía.
Salud
«Mi relación con la comida es mi mayor reto»: el video de Demi Lovato sobre su bulimia
Esta semana se presentó en YouTube el documental sobre la vida de Demi Lovato, Simply Complicated («Simplemente complicada»). En él, la cantante es brutalmente honesta sobre los demonios…
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Vínculo entre el estrés, la comida chatarra y los trastornos del sueño
Chu-Hsiang «Daisy» Chang, profesor de psicología y coautor del estudio “¿Se está comiendo sus sentimientos?”, de la Universidad Estatal de Michigan, sostiene…
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Saciedad: cómo reducir y calmar el hambre
La ausencia de hambre o saciedad está asociada a diferentes factores: químicos, psicológicos, cognitivos, físicos y más. Por eso es importante entender…
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Comió una pizza por día durante un año: estos son los cambios que sufrió
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La dieta de la pizza: receta “mágica” del chef que adelgazó 50 kilos
Pasquale Cozzolini, es un chef italiano que en el año 2011 dejó su Napoles natal y se trasladó a vivir a Nueva…
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Consejos nutricionales opuestos: ¿quién tiene la razón?
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Alerta: 3 ensaladas que tienen más calorías que un combo de hamburguesas
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Hambre emocional: el ejercicio es clave para reducir la ansiedad y el apetito
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Adictos a la comida: Facundo Manes explica porqué comemos más allá de la saciedad
En los últimos años aumentaron notablemente los estudios sobre la obesidad y sobrealimentación. A nivel mundial se ha encendido una alarma porque…
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