alimentación · página 5

Etiqueta103 notas

Muchos dicen que somos lo que comemos. Comidas, ideas de platos y todos los consejos sobre cómo tener una buena alimentación para tener una vida saludable y llena de energía.

Nutrición

7 beneficios fabulosos de consumir algas marinas

A pesar de su reciente calificativo de “súper alimento”, las algas se han utilizado en todo el mundo durante miles de años y han sido una parte destacada…

Federico Argento ·
Nutrición

Qué es ser vegetariano: qué comen y diferencias con el vegano

El vegetarianismo es una forma de alimentación que se basa principalmente en no comer ningún tipo de alimento cuyo origen sea animal,…

Juli Derisi ·
Bienestar

4 consejos para evitar los malos hábitos a la mañana

Es claro que cuanto mejor dormimos, a la mañana nos levantamos más descansados y con las energías renovadas. Lo mismo ocurre cuando…

Juli Derisi ·
Nutrición

Alimentación vegana: beneficios y recomendaciones

Mucho hablamos del veganismo y de la alimentación vegana, pero poco sabemos de él. Solemos simplificarlo en una simple dieta de moda…

Juli Derisi ·
Nutrición

Qué es el hambre emocional y cómo combatirlo

“Me duele la cabeza, yo creo que es hambre”, “Tengo sueño, yo creo que es hambre”, “Me siento desganada, yo creo que…

Redacción ·
Nutrición

El peligroso y extravagante nuevo boom: la comida negra

La fiebre por ser originales en los restaurantes, pero sobre todo en Instagram, puede ser una potente motivación para recurrir a nuevos…

Federico Argento ·
Nutrición

Consejos para consumir más fibra: un aliado clave para la salud

Probablemente hayas oído muchas veces que hay que comer más fibra. Los especialistas sostienen que una alimentación con alto contenido de fibra…

Federico Argento ·
Publicidad
Nutrición

Daniel López Rosetti: qué relación hay entre estrés y sobrepeso

El estrés es una función normal del organismo. No hay vida sin estrés. Lo que sucede es que la activación del sistema…

Redacción ·
Nutrición

Dieta para verse y sentirse más joven: las claves de la alimentación anti-aging

A comienzos de la década del 90’, el concepto anti-aging aplicado a la alimentación marcó un antes y un después, a partir…

Federico Argento ·
Nutrición

Dieta antidepresiva: qué comer y qué evitar para mejorar el ánimo

Es una de los males que más preocupan en este siglo. Como muchas otras enfermedades, la depresión es producida por variados factores…

Redacción ·
Salud

¿Existen superalimentos para prevenir el cáncer de mama?

Desde sus orígenes, la medicina encontró en los alimentos un gran aliado en la prevención de enfermedades. Hipócrates rezaba «Que tu alimento…

Federico Argento ·
Nutrición

Método Busquet: la dieta que te cambia el cuerpo

En el deporte profesional, después de los 30 años las cosas empiezan a complicarse. Para seguir adelante hay que cuidarse y mucho.…

Redacción ·
Nutrición

Como verte mejor en una semana: claves del nutricionista argentino que triunfa en Nueva York

La mayoría de los cambios en nuestra vida no son consecuencia de dietas milagrosas o de grandes transformaciones. Lograr vernos y sentirnos…

Redacción ·
Publicidad