Psicología · página 5

Sección342 notas

Consejos y herramientas para cuidar tu salud mental y emocional. En Psicología, descubrí cómo manejar el estrés, fortalecer la autoestima y mejorar tu bienestar interior cada día.

Psicología

¿Cómo aprovecha un maltratador la dependencia emocional?

La asimetría en la relación se intensifica con el tiempo: el agresor aprovecha la sumisión y aumenta la dominación, provocando una mayor sumisión en la víctima y, por ende, más dominación.

Delfina Varela ·
Psicología

Qué es la programación neurolingüística y cómo funciona

Conoce de qué se trata la programación neurolingüística y cómo puede convertirse en una herramienta útil para alcanzar el éxito.

Delfina Varela ·
Psicología

Qué es la biodescodificación emocional: una terapia alternativa en auge

Las terapias alternativas tienen en general una mirada más integral sobre la salud. Qué es la biodescodificación emocional, en qué consiste y…

Georgina Elustondo ·
Psicología

Sobre el llorar… O sobre un mundo que incluya al corazón

A veces lo apropiado es llorar y dejar que el llanto tenga poder en la situación.

Miguel Espeche ·
Psicología

10 consejos para desacelerar y recuperar el control del tiempo

Compartimos el decálogo de Carl Honoré, autor del libro “Elogio de la lentitud”, para poder frenar a tiempo y vivir mejor.

Federico Argento ·
Psicología

“Es viernes y mi cuerpo lo sabe”: por qué lo deseamos tanto

Lo vemos cada vez más temprano, ya desde el lunes se lo comienza a mencionar. Los miércoles (mediado de semana) o los…

Martín Reynoso ·
Psicología

Falta de inspiración: qué hacer cuando las ideas no llegan

La falta de inspiración es un desafío común que enfrentan artistas, escritores, músicos, creativos y personas en diversas áreas de la vida.…

Delfina Varela ·
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Psicología

Qué es la resiliencia: una capacidad que puede desarrollarse

La resiliencia es la capacidad de una persona para enfrentar y superar adversidades, traumas, crisis y situaciones de estrés, y recuperarse de…

Federico Argento ·
Psicología

Cómo soltar los pensamientos obsesivos: la técnica de un famoso psiquiatra francés

La mente es un universo en constante movimiento, y a menudo, nuestros pensamientos pueden adquirir un poder avasallador, convirtiéndose en obsesiones que…

Federico Argento ·
Psicología

¿Tus niveles hormonales pueden llevarte a cometer una infidelidad?

Hay muchas razones por las que alguien comete una infidelidad, pero sus niveles hormonales podrían ser una de las razones que podrían…

Tami Ararat ·
Psicología

Somatizar las emociones: cuando el cuerpo habla lo que la palabra calla

«Esta situación me desgarra, me come las tripas, me pone muy triste, ¿sabés? Pero no puedo, no puedo digerirlo. No soporto la…

Alejandro Schujman ·
Psicología

Qué es el «love bombing” y cómo se puede evitar

Las personas en estados vulnerables son las más fáciles de manipular emocionalmente. Qué es el love bombing y cómo lidiar con él.

Delfina Varela ·
Psicología

9 frases que debes repetir a diario para ganar seguridad emocional, según Harvard

Los psicólogos de Harvard se ponen de acuerdo: estas son las 9 frases que debes repetir a diario para ganar seguridad emocional…

Tami Ararat ·
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