Qué es el Método CaCo para adelgazar caminando
Una práctica que combina la carrera con la caminata para realizar actividad deportiva con calma, sin riesgos para los músculos y las…
Georgina Elustondo ·Georgina Elustondo · página 2
Directora y fundadora724 notas
Nutrición
11 beneficios de la leche de almendras: propiedades
Está de moda y escuchamos sobre ella en todos lados. Por necesidad, por curiosidad o por el deseo de cambiar o complementar los lácteos tradicionales, crece el interés por…
Georgina Elustondo ·
Qué es el reiki y para qué sirve: sus beneficios
El reiki una técnica que integra lo que se llama medicina alternativa. Es una práctica espiritual que tiene como objetivo la transmisión…
Georgina Elustondo ·
Cómo hizo Islandia para que sus jóvenes dejen de beber alcohol y de fumar
En la última década, lograron que beber alcohol dejara de estar de moda. Hoy, encontrar a un joven que fume tabaco o marihuana se…
Georgina Elustondo ·
Los riesgos de vivir sin sol: qué pasa cuando pasas casi todo el día encerrado
Pasar casi todo el día encerrado puede afectar el sueño, reducir la producción de vitamina D y favorecer el sedentarismo. Qué conviene…
Georgina Elustondo ·
10 claves para evitar enfermarse en invierno: cómo protegerse de gripe, resfríos y otros virus
Diez medidas para reducir el riesgo de gripe, resfríos y otros virus durante el invierno, desde vacunas y ventilación hasta higiene y…
Georgina Elustondo ·
1 de cada 4 personas muere por cuadros de trombosis
La trombosis produce más fallecimientos por año que el SIDA, los accidentes viales y el cáncer de mama y próstata juntos, pero…
Georgina Elustondo ·Publicidad
Por qué nos cuesta adelgazar: 4 trucos para hacer que el metabolismo juegue a tu favor
Cuando intentamos perder peso sin éxito, es común culpar a un metabolismo lento. Ángela Quintas, química experta en nutrición, dice es una…
Georgina Elustondo ·
La epidemia más riesgosa: más de 1.000 millones de personas viven con obesidad en el mundo
La obesidad afecta a más de 1,000 millones de personas en el mundo y al 40.3% de los adultos en Estados Unidos.…
Georgina Elustondo ·
Señales de alerta que pueden advertir un cáncer de riñón: síntomas que pueden salvar vidas
Si bien el cáncer de riñón puede tener una evolución "silenciosa", hay síntomas que advierten la necesidad de una consulta médica urgente.…
Georgina Elustondo ·
Mundial 2026: por qué los partidos pueden aumentar los infartos hasta un 30% y cómo prevenir
El riesgo de sufrir un infarto puede incrementarse hasta un 30% durante partidos de alta carga emocional. Consejos médicos para prevenir problemas.
Georgina Elustondo ·
Preguntar síntomas a la IA puede ayudar, pero un nuevo estudio advierte sobre errores peligrosos
Un estudio halló que la IA responde consultas médicas con casi 76% de precisión, pero todavía comete errores que pueden ser relevantes…
Georgina Elustondo ·
Qué pasa en el cuerpo tras dos semanas de sedentarismo
Apenas 14 días bastan para que el cuerpo sufra una serie de cambios que, a su vez, pueden derivar en diversos riesgos…
Georgina Elustondo ·Publicidad