Una hora de running puede añadir 7 horas a la expectativa de vida
Mantener una actitud proactiva en todos los planos de nuestra vida es uno de los valores más resaltados en nuestra sociedad moderna.…
Federico Argento ·running · página 3
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Cómo empezar a correr, qué cuidados tener, cómo alimentarte, cómo entrenar. Todo lo que necesitas saber para sumarte a la movida running.
Salud
Cuidado con los tatuajes: demuestran que aumentan el riesgo en deportistas
Están de moda, se trepan a todo el cuerpo y hasta hay quienes se vuelven adictos a cubrir cada centímetro de la piel con dibujos e inscripciones de…
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Trail running: alto esfuerzo y desgaste físico para correr “fuera de pista”
El trail running se realiza en terrenos naturales como bosques y montañas, o superficies que no tienen más de 30% de asfalto.…
Hebe Costa ·
Nat Geo Run: llega a Argentina la carrera de National Geographic
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Redacción ·Carrera contra el cáncer: el deporte, entre la prevención y la empatía
Por séptimo año consecutivo la Fundación Leandra Barros realizará la maratón nocturna en la localidad bonaerense de Pergamino. El objetivo es recaudar…
Tadeo Culell ·
Primera carrera de running que se correrá en una pista de autos
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Los pasos a seguir para convertirte en una runner moderna
Seguir estos pasos te permitirá ser parte de la creciente comunidad de runners modernas.
Georgina Elustondo ·Publicidad
Llega Fórmula Human: la primera carrera de running que se corre en pistas de autos
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Abrieron las inscripciones para El Cruce Columbia 2017
Tras 15 años consecutivos de éxito, en los que se posicionó como la carrera de aventura más grande de Sudamérica y uno…
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Nike Women Victory Tour 21K: recorrido y cortes en Buenos Aires
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Deportes con alto riesgo cardiovascular: el riesgo de someter al cuerpo a un esfuerzo intenso
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Etiopía: el secreto de un país que es cuna de campeones
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Hebe Costa ·
Cómo alimentarse antes y después de correr
Un buen entrenamiento debe ir acompañado de un plan de alimentación que proporcione aquellos alimentos que se deben ingerir para aportar la…
Redacción ·Publicidad