Chiara Sorrento
Dieta de Ravenna: plan de 14 días para bajar 8 kilos por mes
Es un plan de 14 días para bajar en promedio entre 200 y 350 gramos diarios. La dieta de Ravenna para bajar 8 kilos en un mes.
Chiara Sorrento · 21/12/2025
Beneficios de la fibra: por qué es un pilar de la alimentación saludable
La fibra alimentaria es clave para una dieta equilibrada: mejora la digestión, controla el peso, protege el corazón y ayuda a regular…
Chiara Sorrento · 17/11/2025
Flatulencias: los gases intestinales «hablan» de tu salud
Las flatulencias pueden decir mucho sobre tu salud digestiva. Los gases intestinales revelan cómo funciona tu microbiota, si hay intolerancias, inflamación o…
Chiara Sorrento · 18/10/2025
Dolor de estómago y biodescodificación: cuando la panza habla
Esta terapia entiende que los síntomas y enfermedades son una expresión simbólica del cuerpo en respuesta a conflictos emocionales no resueltos. Qué…
Chiara Sorrento · 11/7/2025
Rostros plastificados: advierten que el botox afecta la expresión emocional
En la era de las caras "plastificadas", el amplio abanico de expresiones que uno podía leer en un rostro se ha empobrecido.
Chiara Sorrento · 15/6/2025
Cuántos años tiene tu cuerpo: cómo calcular tu edad biológica y metabólica
Para sentirte joven y quitarte años de encima, hay que actuar sobre la edad biológica y la edad metabólica. Esa es tu…
Chiara Sorrento · 28/4/2025
Propiedades de la moringa: beneficios y contraindicaciones
Cada día nos sorprendemos de conocer nuevas plantas medicinales. Hoy te contamos algunas de las propiedades de la moringa.
Chiara Sorrento · 15/4/2025
Qué es Satial Food: contraindicaciones y beneficios
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Chiara Sorrento · 26/3/2025
6 piedras que alejan la mala energía de tu vida
Todo es energía y ésta fluye uniendo a las personas entre sí y a las cosas materiales. Cómo aprovechar las piedras que…
Chiara Sorrento · 9/3/2025
15 cosas que hacen a un hombre más atractivo para las mujeres
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Chiara Sorrento · 20/8/2024
Calorías vacías: 7 alimentos que conviene eliminar de la dieta
Cuáles son los alimentos que se aconseja disminuir o eliminar de la dieta porque no aportan nutrientes y contienen muchas calorías vacías…
Chiara Sorrento · 11/8/2024
Pies fríos: causas y soluciones de un problema frecuente
Sentir frío en las extremidades podría ser indicador de algún problema de salud. Cuáles son los signos de alerta y qué podemos…
Chiara Sorrento · 11/7/2024
Cuántas veces conviene tener relaciones para quedar embarazada y cuándo
Las parejas que buscan un embarazo reciben consejos de lo más diversos: algunos les dicen que mantengan relaciones sexuales día por medio para…
Chiara Sorrento · 20/3/2024