Estrés y salud. El estrés es una de las principales causas de enfermedades actuales: cómo detectarlo y todos los consejos para llevar una vida más relajada y saludable
El yoga, la respiración y algunos ejercicios de relajación pueden ayudar a reducir la ansiedad antes de volar. Qué hacer si tienes miedo al avión.
Georgina Elustondo ·
El riesgo de sufrir un infarto puede incrementarse hasta un 30% durante partidos de alta carga emocional. Consejos médicos para prevenir problemas.
Georgina Elustondo ·
Descubre cuál es la mejor postura para dormir según la evidencia científica. Conoce las ventajas y desventajas de dormir de lado, boca…
Georgina Elustondo ·
En una entrevista al diario Público, de España, un importante oncólogo explica que existe una estrecha relación entre la inflamación, el sistema…
Georgina Elustondo ·
Los psicólogos empiezan a usar un término cada vez más frecuente: “brain fog” o neblina mental. Te contamos de qué se trata…
Federico Argento ·
El cerebro es como una computadora en la que debemos ordenar y retener muchísima información, pero, si lo sobrecargamos, puede generar olvidos,…
Arianna Costa ·
Un estudio publicado en el “American Heart Journal” muestra cuáles son los picos del año cuándo más se presenta esta patología. Las…
Georgina Elustondo ·
Si bien las fiestas son un momento de celebración y unión, también suelen ser una puerta abierta a los conflictos familiares y…
Sebastián Girona ·
Como ocurre cada cuatro años, el fútbol convoca a toda la población en torno a los partidos del Mundial del cual participa…
Georgina Elustondo ·
Las personas que viven una situación violenta pueden desarrollar un trastorno de estrés postraumático. Cómo encarar el problema y recuperar el bienestar.
Facundo Manes ·
Son muchos los beneficios de esta terapia manual que se centra en el dolor que surge de los tejidos que envuelven, conectan…
Georgina Elustondo ·
Se caracteriza por querer tener el control de todo y una vocación de perfección, algo que dispara el estrés psicoemocional y que…
Georgina Elustondo ·
Descubre las 5 claves esenciales sobre bienestar digital para reducir el impacto ambiental y mejorar tu salud mental y emocional.
Federico Argento ·