Problemas posturales: reeducar y armonizar el cuerpo a través del yoga
Los problemas posturales están a la orden del día. El exceso de pantallas y el sedentarismo han aumentado la cantidad de consultas…
Redacción ·yoga · página 3
Etiqueta72 notas
Qué es el yoga y por qué se ha convertido en furor mundial. Aprendé a hacer yoga en casa, sumá a tu vida bienestar y mejorá tu estilo de vida.
Yoga
Diferencia entre Yoga y Pilates: lo que debes saber
diferencia entre yoga y pilates
Federico Argento ·
Cómo ser profesor de yoga: para aprender más o dar clases
Tras casi dos años marcados por la pandemia, la salud mental y física de la comunidad se ve fuertemente afectada y se…
Redacción ·
Técnicas de respiración para regular tus emociones
No hace falta llegar al agotamiento psíquico o tener un mal día para darnos cuenta que vivimos un poco sobrepasados. Corremos mucho,…
Georgina Elustondo ·
Para qué sirve el yoga y por qué hace bien practicarlo
Si bien el yoga se ha convertido en una de las disciplinas de mayor popularidad en Occidente, mucha gente se pregunta para…
Federico Argento ·
El equilibro al poder a través del Yoga
En yoga, las posturas o asanas de equilibrio, tienen múltiples objetivos y beneficios. Es una práctica que apunta al bienestar integral. Mejorar y…
Redacción ·
Posturas de yoga que debés evitar si sufrís osteoporosis
Los resultados de un estudio realizado por el personal de Mayo Clinic revelan que las poses de yoga en las que hay…
Virginia Maymo ·Publicidad
Yoga para adelgazar: por qué es buena para perder peso
El yoga es una disciplina muy completa, con impacto en distintos planos. Muchas veces, asociamos su práctica sólo a la meditación, la…
Virginia Maymo ·
Secretos de la India: ejercicios de Yoga Nidra para dormir mejor
En uno de mis 13 viajes a India un día asistí a una clase de yoga. Fue en medio de un bosque…
Redacción ·
5 canales de Youtube en español para hacer yoga en casa
Con el paso del tiempo, el yoga se ha convertido en un símbolo de vida sana, mediante el uso de técnicas y…
Redacción ·
8 pasos de yoga para despejar tu mente en 5 minutos
Con una agenda que rebalsa entre las reuniones, el trabajo, la casa y otras responsabilidades, pocas veces nos tomamos un momento para…
Redacción ·
Los 10 destinos perfectos para viajar en busca del bienestar
El turismo de bienestar es una tendencia ascendente y el número de viajeros que buscan bienestar espiritual y físico durante sus viajes…
Federico Argento ·
Actividades gratis por el Día Internacional del Yoga en Buenos Aires
Esta semana se celebra el Día Internacional del Yoga, un festejo que se realiza en más de 250 ciudades de todo el…
Redacción ·Publicidad