estrés
Estrés y salud. El estrés es una de las principales causas de enfermedades actuales: cómo detectarlo y todos los consejos para llevar una vida más relajada y saludable
Miedo a volar: cómo el yoga y la respiración pueden ayudar antes de subir al avión
El yoga, la respiración y algunos ejercicios de relajación pueden ayudar a reducir la ansiedad antes de volar. Qué hacer si tienes miedo al avión.
Georgina Elustondo · 20/9/2026
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El riesgo de sufrir un infarto puede incrementarse hasta un 30% durante partidos de alta carga emocional. Consejos médicos para prevenir problemas.
Georgina Elustondo · 10/6/2026
Cuál es la mejor postura para dormir, según la ciencia
Descubre cuál es la mejor postura para dormir según la evidencia científica. Conoce las ventajas y desventajas de dormir de lado, boca…
Georgina Elustondo · 4/6/2026
«El estrés emocional crónico puede iniciar el proceso de un cáncer»
En una entrevista al diario Público, de España, un importante oncólogo explica que existe una estrecha relación entre la inflamación, el sistema…
Georgina Elustondo · 29/5/2026
Neblina mental: la enfermedad del siglo XXI se agravó con la pandemia
Los psicólogos empiezan a usar un término cada vez más frecuente: “brain fog” o neblina mental. Te contamos de qué se trata…
Federico Argento · 9/3/2026
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Arianna Costa · 7/2/2026
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Un estudio publicado en el “American Heart Journal” muestra cuáles son los picos del año cuándo más se presenta esta patología. Las…
Georgina Elustondo · 13/12/2025
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Sebastián Girona · 11/12/2025
Se viene el Mundial y tu salud lo sabe: cómo evitar que la ansiedad nos gane
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Georgina Elustondo · 19/11/2025
Cómo superar una situación traumática: una mirada desde la neurología
Las personas que viven una situación violenta pueden desarrollar un trastorno de estrés postraumático. Cómo encarar el problema y recuperar el bienestar.
Facundo Manes · 6/11/2025
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Georgina Elustondo · 5/11/2025
Síndrome de la Mujer Acelerada: signos de alerta de un mal creciente
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Georgina Elustondo · 10/4/2025
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Federico Argento · 10/3/2025