Se viene una nueva Caminata Nacional por el Alzheimer
La Fundación INECO realizará una nueva edición de la Caminata Nacional por el Alzheimer con el objetivo principal de concientizar sobre esta…
Virginia Maymo ·caminar · página 2
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Por qué es tan saludable caminar y cómo incorporar más caminata en tu día a día. Tips para adelgazar caminando y sumar salud y bienestar
Ejercicio
Cuántos pasos hay que caminar por día para mantenerse saludable
Cinco siglos antes de Cristo, Hipócrates decía que “caminar era la mejor medicina del hombre”. Esta afirmación se mantiene a día de hoy pues se ha demostrado que…
Victoria Vera Ziccardi ·
Beneficios de la caminata que seguro desconocés
Sabemos que la actividad física, cualquiera sea, es buena para la salud. Y que algo tan cotidiano como caminar puede generar un…
Redacción ·
Caminar estimula al cerebro y alivia la depresión
Caminar mejora el estado físico y la salud cardiovascular pero también aporta otros infinitos beneficios para nuestra salud. Estudios recientes de la…
Federico Argento ·
Beneficios del caminador elíptico: perdé peso, sumá salud
Escaladora, caminadora o elíptico. Hay muchas maneras de nombrar este popular aparato pero todos coinciden en una cosa: es una de las…
Redacción ·
Adelgazar caminando: cuánto necesitas andar a diario para bajar de peso
Día tras día vemos los parques y las calles llenas de runners haciendo series, carrera continua, cambios de ritmo, fartlek… Pero, ¿qué…
Federico Argento ·
7 razones para que adoptes ya mismo el saludable hábito de caminar
Ya lo sabemos de memoria: hay que hacer deporte regularmente, por salud y por bienestar físico y emocional. Pero a menudo las…
Federico Argento ·Publicidad
Los argentinos caminamos la mitad de lo que recomiendan por día
Ya en los años 60, un estudio liderado por el doctor Yoshiro Hatano determinó que los japoneses hacían un promedio de entre…
Redacción ·
Caminemos juntas para ganarle al Cáncer de Mama
Abrieron las inscripciones de la Caminata – Carrera AVON, que organiza la Fundación AVON para promover la detección temprana del Cáncer de…
Redacción ·
Consejos de salud: claves para elegir el calzado ideal para caminar
Aunque generalmente lo que nos lleva a comprar un par de zapatos tiene que ver casi exclusivamente con el aspecto estético y…
Federico Argento ·
Salir a caminar: el ejercicio ideal para calmar la mente y pensar con claridad
Caminar no es solo una forma de cuidar de nuestra salud, sino que también una técnica terapéutica para pensar. Cuando caminamos, determinados…
Federico Argento ·
7 razones por las que debemos salir a caminar todos los días
Lo hemos escuchado una y mil veces, lo sabemos y nos hacemos cargo de que es bueno para nuestra salud dar una…
Federico Argento ·
Senderismo: caminar en contacto con la naturaleza beneficia al cerebro
Todos podemos intuir que caminar por el campo, por la montaña o a la vera de un camino. Pero es fascinante y…
Redacción ·Publicidad