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Qué es la espirulina y para qué sirve: beneficios, riesgos y qué dice la ciencia
Qué es la espirulina, para qué sirve y qué beneficios tiene según la ciencia. Cómo tomarla, contraindicaciones, riesgos y efectos sobre el peso y colesterol.
Georgina Elustondo · 21/9/2026
Qué temas sobre yoga y fitness dominan las búsquedas en Google en 2026
Las búsquedas sobre yoga y fitness están cambiando en 2026. Salud mental, movilidad, envejecimiento activo y retiros de bienestar lideran las tendencias.
Georgina Elustondo · 3/6/2026
EMS training: beneficios, riesgos y cuánto cuesta el electrofitness en 2026
Electrofitness o EMS: cómo funciona, beneficios reales, contraindicaciones y precios en España y EE.UU. ¿Vale la pena frente al gym tradicional?
Redacción · 8/4/2026
5 podcasts sobre sexo para descubrir y disfrutar
En países como Inglaterra, Estados Unidos o Canadá, los podcasts sobre sexo se pusieron de moda hace más de quince años, bastante…
Tami Ararat · 1/1/2026
Nike lanza sus primeras zapatillas con cordones que se atan solos
Nike sorprende en 2025 con sus primeras zapatillas que se atan solas. Tecnología, diseño futurista y comodidad en un lanzamiento que marcará…
Georgina Elustondo · 18/7/2025
Qué es la dieta keto: por qué ayuda a perder peso
Está de moda y muchos famosos la recomiendan. Hablan de un régimen bajo en hidratos de carbono y alto en grasas y…
Georgina Elustondo · 1/11/2024
Qué es ayuno intermitente: tipos, beneficios y riesgos
Está de moda y a mucha gente le funciona para bajar de peso, pero los nutricionistas advierten que no es para todos…
Arianna Costa · 22/10/2022
Kangoo Jumps: qué es y cuáles son sus beneficios
Es una actividad aeróbica pensada para todas las edades. El rebote con las botas permite quemar más calorías y proteger las articulaciones.
Redacción · 14/10/2022
6 beneficios del remo para fortalecer todo el cuerpo
En el último tiempo se ha convertido en uno de los deportes destacados tanto en gimnasios como al aire libre. Los beneficios…
Victoria Vera Ziccardi · 9/9/2021
Qué es Queer: la indeterminación como identidad y resistencia
“Queer” es una palabra que describe una identidad de género y sexual que va más allá de los roles de género y…
Mery Culell · 29/6/2020
Furor por el nuevo pilates: megareformers suman cardio y ayudan a adelgazar
Las últimas tendencias en fitness ya están anvanzando en los gimnasios y centros de entrenamiento y una de ellas promete hacer furor…
Redacción · 28/12/2019
Formas de uñas: cómo lograr manos impecables
Las manos son una de las primeras cartas de presentación y la cosmética les presta cada vez más atención. Conocé las opciones…
Virginia Maymo · 27/9/2019
¿Cumplís con tus promesas? Qué dice tu letra de vos
La voluntad, la flexibilidad, la continuidad en la ejecución de una tarea y nuestra relación con los proyectos son algunos de los…
Marcela Milesi · 12/10/2018