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Información sobre obesidad y sobrepeso. Cómo mejorar tu alimentación y estilo de vida para lograr bienestar físico y mental.

Salud

La epidemia más riesgosa: más de 1.000 millones de personas viven con obesidad en el mundo

La obesidad afecta a más de 1,000 millones de personas en el mundo y al 40.3% de los adultos en Estados Unidos. Por qué se considera una epidemia urgente de salud pública.

Georgina Elustondo ·
Ejercicio

Qué pasa en el cuerpo tras dos semanas de sedentarismo

Apenas 14 días bastan para que el cuerpo sufra una serie de cambios que, a su vez, pueden derivar en diversos riesgos…

Georgina Elustondo ·
Salud

La obesidad y el sobrepeso provocan 12 tipos de cáncer

Un nuevo informe del Fondo Mundial para la Investigación del Cáncer señala los hábitos de vida occidentales como causa del aumento de…

Georgina Elustondo ·
Ejercicio

Oxidación de grasas durante el ejercicio: 10 claves para mejorar tus resultados

Aprende cómo optimizar la oxidación de grasas con hábitos simples, ejercicio adecuado y estrategias respaldadas por ciencia para mejorar tu composición corporal.

Martín Carrizo ·
Nutrición

Cómo calcular el IMC: descubre si tu índice de masa corporal es saludable

El índice de masa corporal es un indicador para definir los parámetros de delgadez, sobrepeso y obesidad. Cómo calcular el IMC online…

Georgina Elustondo ·
Salud

Prediabetes y obesidad: 5 claves para prevenir el avance de la enfermedad

Más del 60% de la población tiene sobrepeso y/o obesidad. Cómo revertir la prediabetes a tiempo para ganar calidad de vida y…

Delfina Varela ·
Salud

¿Los antidepresivos engordan? Responde una médica especialista

Entre los efectos secundarios de las pastillas para tratar la depresión, el aumento de peso es uno de los más frecuentes. Una…

Georgina Elustondo ·
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Bienestar

Para qué sirve el aloe vera: propiedades, usos y beneficios

Son famosas sus propiedades dermatológicas, pero no es su única virtud: es una planta con muchas bondades medicinales. Aquí, las propiedades del…

Arianna Costa ·
Salud

Cigarrillo, mala alimentación y várices sin tratar: factores de riesgo de la trombosis

Según Sociedad Internacional de Trombosis y Hemostasia, 1 de cada 4 personas en el mundo muere a causa de enfermedades causadas por…

Georgina Elustondo ·
Bienestar

7 hábitos que hay que desterrar para mejorar la salud

Consejos fáciles para llevar un estilo de vida más sano y vivir mejor.

Georgina Elustondo ·
Salud

Diabetes: cuál es el tratamiento que detiene el daño renal asociado

La enfermedad renal crónica (ERC) es uno de los principales factores implicados en la mortalidad temprana en pacientes con diabetes tipo 2.…

Chiara Sorrento ·
Salud

Qué es la obesidad mórbida y cómo se trata: quiénes pueden operarse

El procedimiento quirúrgico es la indicación que logra mayores resultados en los pacientes con obesidad mórbida. Qué es y cómo se trata.

Georgina Elustondo ·
Nutrición

La motivación es clave para enfrentar el sobrepeso y la obesidad

Cambiar de hábitos no es nada fácil, pero, cuando la salud está en riesgo, es necesario contar con muchos recursos para poder…

Virginia Maymo ·
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