nueva longevidad
La nueva longevidad está transformando las sociedades actuales. Información, historias y consejos sobre cómo vivir la segunda etapa de la vida de forma enérgica, desafiante, libre y activa.
Qué son los telómeros: claves para entender por qué envejecemos
¿Alguna vez te has preguntado por qué envejecemos? Más allá de las arrugas, el cansancio o la pérdida de energía, el envejecimiento tiene una explicación biológica profunda que…
Georgina Elustondo · 25/2/2026
Cómo el cerebro combate el envejecimiento: sus «trucos» para mantenerse joven
Estudios revelan que las personas de edad avanzada compensan el deterioro cognitivo a través de un mejor procesamiento perceptivo y atencional.
Georgina Elustondo · 10/2/2026
Salud intestinal y bienestar: el poder de los probióticos para cuidar tu salud
Descubre cómo los probióticos pueden mejorar tu salud intestinal, fortalecer tu sistema inmunológico y potenciar tu bienestar general.
Georgina Elustondo · 10/11/2025
Zonas Azules: sus secretos para tener una vida más larga y saludable
Descubre las Zonas Azules, los lugares del mundo donde las personas viven más de 100 años. Conoce sus hábitos, su dieta y…
Georgina Elustondo · 4/11/2025
7 cosas que alcanzas en la vida después de los 50, según la ciencia
El envejecimiento puede resultar una perspectiva atemorizante, pero los científicos han descubierto que varios rasgos y habilidades no alcanzan su máximo apogeo…
Federico Argento · 4/11/2025
No te alejes de tu gente: uno de los pilares de una longevidad saludable
La nueva longevidad es una realidad que llegó para quedarse. Dos estudios de Natura subrayan algo fundamental para envejecer de manera saludable,…
Georgina Elustondo · 24/9/2025
Jeff Bezos quiere extender la vida humana a 500 años
El fundador de Amazon apuesta 3.000 millones de dólares en Altos Labs, una empresa que busca revertir el envejecimiento mediante la reprogramación…
Redacción · 5/3/2025
Cuidar tu corazón mientras duermes: el secreto de la longevidad
Dormir bien no solo mejora tu energía diaria, sino que protege tu corazón, reduce la inflamación y te ayuda a vivir más…
Federico Argento · 21/1/2025
Postura erguida: claves para envejecer sin encorvarse
El envejecimiento y el uso excesivo de dispositivos electrónicos pueden afectar nuestra postura, pero existen estrategias simples y efectivas para mantenerse erguido.
Federico Argento · 24/12/2024
Un estudio afirma que mientras más viejos nos ponemos, más felices somos
Los investigadores creen que la respuesta podría estar en un nuevo enfoque de la vida a medida que envejecemos. Hay mayor satisfacción…
Federico Argento · 3/4/2024
Vivir hasta los 100 años: consejos para mantenerse saludable
La clave está en aprender a controlar las emociones y tomarse la vida con calma. Los consejos de Shigehaki Hinohara para envejecer…
Federico Argento · 30/12/2023
Envejecer mejor: 8 consejos para prevenir la osteoporosis
La masa ósea disminuye progresivamente a partir de los 40 años y, en el caso de la mujer, la pérdida se acelera…
Chiara Sorrento · 26/11/2023
Desde Japón con amor (al mayor que todos llevamos dentro)
La nueva longevidad nos desafía a repensar el equilibrio entre lo que somos y lo que hacemos. Ocupación y jubilación dejan de…
Diego Bernardini · 28/9/2023