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Salud

Qué es un golpe de calor y cómo prevenirlo: signos de alerta

En tiempos de altas temperaturas, es fundamental cuidarse y prevenir problemas. Qué es un golpe de calor y cómo prevenirlo. Signos de alerta.

Chiara Sorrento ·
Nutrición

7 beneficios de beber agua con limón

Son muchas las bondades de este cítrico tan delicioso. Conoce los beneficios de beber agua con limón y ponlos a favor de…

Chiara Sorrento ·
Nutrición

Beneficios de la kañiwa: el superalimento para dejar de estar cansados

Durante milenios se ha cultivado en Perú y Bolivia, a las orillas del lago Titicaca, y ahora está expandiendo su fama más…

Federico Argento ·
Nutrición

Jugos naturales para subir defensas y fortalecer el sistema inmunitario

¿Sabías que los jugos llenos de frutas y vegetales crudos son una fuente fantástica de energía y de múltiples beneficios para lograr…

Arianna Costa ·
Nutrición

Sandía amarilla: propiedades y diferencias con las rojas

La sandía amarilla es casi idéntica a la sandía tradicional por afuera pero, a diferencia de la roja, es muy diferente por…

Arianna Costa ·
Nutrición

Propiedades de la leche de coco para la salud

Cada vez más gente elige las leches vegetales. Te contamos cuáles son las propiedades de la leche de coco y cómo aprovecharlas.

Redacción ·
Nutrición

8 batidos verdes que desintoxican y nutren nuestro organismo

Nada más saludable que incorporar vegetales y frutas en el menú diario de toda la familia, para asegurarnos una equilibrada nutrición. Aunque…

Virginia Maymo ·
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Nutrición

Smoothies saludables: recetas bajas calorías

Las frutas y verduras aportan vitaminas, minerales, fibras y antioxidantes esenciales para gozar de una buena salud. Una opción fácil de preparar,…

Mery Culell ·
Salud

Aguas saborizadas para combatir la deshidratación

Para las personas que no suelen beber mucho líquido, las altas temperaturas pueden ser un problema. Las aguas saborizadas son un aliado…

Juli Derisi ·
Bienestar

Batidos verdes desintoxicantes: las mejores alternativas

Opciones sencillas y prácticas a la hora de desintoxicar el organismo. Batidos fáciles de preparar, excelentes para tu salud.

Chiara Sorrento ·
Nutrición

Jugo de frutas: ¿es tan sano como dicen?

Extraer o sacar el jugo de algunas frutas y verduras frescas, puede ser una buena manera de agregar nutrientes en la alimentación.…

Redacción ·
Nutrición

Smoothie bowls: la solución “healthy” para todo el año

Si los “smoothies” se habían convertido en la nueva obsesión “healthy” de cada verano, ahora lo son también para invierno, pero en…

Federico Argento ·
Nutrición

Jugos de fruta: engordadores anónimos que debés evitar en una dieta

Te contamos por qué es mejor comer la fruta entera si estás en plan de cuidar tu peso. Por qué los jugos…

Redacción ·
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