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Entrenamiento de fuerza, funcional, cardio, stretching, yoga y más. Encontrá mucha información para potenciar tus ejercicios y llevar tu cuerpo y mente a otro nivel.

Yoga

Qué temas sobre yoga y fitness dominan las búsquedas en Google en 2026

Las búsquedas sobre yoga y fitness están cambiando en 2026. Salud mental, movilidad, envejecimiento activo y retiros de bienestar lideran las tendencias.

Georgina Elustondo · 3/6/2026
Ejercicio

Best padel rackets 2026: cómo elegir la mejor pala de pádel según tu nivel y estilo de juego

Guía completa para elegir pala de pádel según tu nivel, estilo de juego y presupuesto. Comparativa actualizada para USA y España.

Georgina Elustondo · 8/4/2026
Ejercicio

PRAMA fitness: el entrenamiento interactivo que combina luces, sensores y funcional

Luces, sensores y movimiento: así es PRAMA, el entrenamiento que está transformando el fitness. Qué lo hace diferente, cuánto cuesta y para…

Georgina Elustondo · 3/4/2026
Ejercicio

Qué es el pickleball y cómo se juega: reglas

El pickeball es un deporte en auge que conquista a grandes y chicos. Te contamos cuáles son las reglas de este juego…

Federico Argento · 25/2/2026
Bienestar

Los países más felices del mundo son malos en fútbol

Quizá los latinoamericanos tengamos que aprender a vivir menos pendientes de la pelota.

Arianna Costa · 25/11/2025
Ejercicio

Oxidación de grasas durante el ejercicio: 10 claves para mejorar tus resultados

Aprende cómo optimizar la oxidación de grasas con hábitos simples, ejercicio adecuado y estrategias respaldadas por ciencia para mejorar tu composición corporal.

Martín Carrizo · 17/11/2025
Ejercicio

7 tipos de kayak para disfrutar un deporte acuático muy completo

El kayakismo es un deporte fantástico, que demanda un esfuerzo físico muy completo y permite una gran conexión con la naturaleza. Para…

Federico Argento · 11/11/2025
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Ejercicio

Las 10 mejores raquetas de tenis

Conocer las características de las mejores raquetas de tenis te puede ayudar a elegir la que mejor se adapte a tus necesidades.

Federico Argento · 22/10/2025
Ejercicio

Mejores aplicaciones con rutinas para entrenar: apps recomendadas en 2025

¿Por qué usar una app de entrenamiento en lugar de solo ir al gimnasio? Hoy en día las apps de entrenamiento son…

Georgina Elustondo · 19/10/2025
Ejercicio

Deportes acuáticos: entrenamiento divertido en verano

Los meses de calor regalan un buen combo para hacer actividad física de la manera más agradable y divertida. Para aliviar las…

Federico Argento · 14/12/2024
Ejercicio

Claves para un buen entrenamiento en casa

Si no tienes tiempo o tus horarios están a contramano del gimnasio, puedes ejercitarte sin cruzar la puerta de tu hogar. Compartimos…

Federico Argento · 10/11/2023
Ejercicio

Por qué el Judo es un deporte ideal para los niños

El cuidado de niños requiere de personas con experiencia, de plena confianza y con una especial sensibilidad hacia los pequeños de la…

Federico Argento · 7/8/2023
Ejercicio

Entrenamiento de resistencia: cuánto peso, cuántas repeticiones y con qué frecuencia

Según la Universidad de Medicina de Harvard, el entrenamiento de fuerza o resistencia es muy importante para cuidar la salud y envejecer…

Georgina Elustondo · 26/7/2023
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