Qué es el Karma: ¿Estamos determinados por nuestro destino?
Dentro de la psicología budista, el karma, tal como lo enseñó el propio Buda, es considerada la ley universal de causa y…
Martín Reynoso ·emociones
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Afectos y emociones. Cómo vivir nuestros sentimientos para ser más felices y cómo dar lo mejor de nosotros a quienes nos rodean. Inteligencia emocional y gestión de emociones
Psicología
Cómo afectan las estaciones del año al estado de ánimo: qué dice la ciencia
Más horas de luz, noches más largas, frío, calor y cambios de rutina pueden modificar nuestra energía, el sueño y hasta las ganas de socializar.
Arianna Costa ·
La emoción es el pegamento que agrupa las palabras en nuestra mente
Al leer la palabra perla, ¿cuál es la primera palabra que le viene a la cabeza? Probablemente, la asociará con collar y cuello, como muestran las…
Delfina Varela ·
Cómo sobrellevar el duelo en las fiestas: consejos que ayudan
Cuando sufrimos una pérdida importante, las fiestas y el impacto de la silla vacía es muy fuerte. Qué aconsejan los psicólogos para…
Georgina Elustondo ·
5 peleas comunes antes de las fiestas que podemos evitar
Si bien las fiestas son un momento de celebración y unión, también suelen ser una puerta abierta a los conflictos familiares y…
Sebastián Girona ·
Escuchar a quienes viven en «modo queja» es malo para tu cerebro
Escuchar quejas constantes puede aumentar el estrés, afectar el ánimo y agotar la energía mental. Conoce por qué conviene poner límites, cómo…
Federico Argento ·
Claves para planificar tus objetivos para el 2026: visualizando el año nuevo
La actitud y la planificación son esenciales en la búsqueda del éxito: se debe internalizar la certeza de que se puede conseguir,…
Georgina Elustondo ·Publicidad
Propósitos de Año Nuevo 2026: claves, tips y hacks para cumplirlos de verdad
Descubre claves, tips y hacks para cumplir tus propósitos de Año Nuevo 2026 con hábitos simples, constancia y un método efectivo. Guía…
Tami Ararat ·
Decisiones difíciles: el método 10-10-10 te ayudará a decidir
Tomar decisiones importantes —ya sea cambiar de trabajo, terminar una relación o invertir en un nuevo proyecto— puede generar un gran desgaste…
Georgina Elustondo ·
El impacto de las suposiciones erróneas en la vida cotidiana
Basta con detenerse a pensar el tema para darse cuenta que todos habitamos «suposiciones» que nos conducen a una determinada acción o…
Georgina Elustondo ·
Dolor de estómago y biodescodificación: cuando la panza habla
Esta terapia entiende que los síntomas y enfermedades son una expresión simbólica del cuerpo en respuesta a conflictos emocionales no resueltos. Qué…
Chiara Sorrento ·
Rostros plastificados: advierten que el botox afecta la expresión emocional
En la era de las caras "plastificadas", el amplio abanico de expresiones que uno podía leer en un rostro se ha empobrecido.
Chiara Sorrento ·
Oler jazmín es tan relajante como tomar un ansiolítico
Las plantas y flores estimulan nuestro bienestar y pueden ayudar a cuidar la salud. Por qué oler jazmines baja la ansiedad y…
Tami Ararat ·Publicidad