Qué es la Dieta MIND: qué comer para bajar el riesgo de demencia
Una nueva investigación confirma que la dieta MIND se correlaciona con el riesgo de demencia. Se compone de alimentos de origen vegetal…
Georgina Elustondo ·dieta mediterránea
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Patrón alimentario basado en frutas, verduras, pescado y aceite de oliva, asociado a una mejor salud intestinal, cardiovascular y cognitiva.
Nutrición
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