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Running

El deporte como acción solidaria: la Bimbo Global Race va por un nuevo granito de «harina»

Bimbo Global Race es la carrera con causa más grande a nivel mundial. Ya suma 11 ediciones y se corre en septiembre en una veintena de países.

Georgina Elustondo · 27/8/2026
Running

Cómo empezar a hacer running: consejos de una médica deportóloga

El running está de moda y cada vez más gente se suma a esta tendencia. Es un deporte que tiene muchos beneficios,…

Patricia Sangenis · 15/6/2026
Ejercicio

Best padel rackets 2026: cómo elegir la mejor pala de pádel según tu nivel y estilo de juego

Guía completa para elegir pala de pádel según tu nivel, estilo de juego y presupuesto. Comparativa actualizada para USA y España.

Georgina Elustondo · 8/4/2026
Ejercicio

PRAMA fitness: el entrenamiento interactivo que combina luces, sensores y funcional

Luces, sensores y movimiento: así es PRAMA, el entrenamiento que está transformando el fitness. Qué lo hace diferente, cuánto cuesta y para…

Georgina Elustondo · 3/4/2026
Ejercicio

Qué es el pickleball y cómo se juega: reglas

El pickeball es un deporte en auge que conquista a grandes y chicos. Te contamos cuáles son las reglas de este juego…

Federico Argento · 25/2/2026
Bienestar

Los países más felices del mundo son malos en fútbol

Quizá los latinoamericanos tengamos que aprender a vivir menos pendientes de la pelota.

Arianna Costa · 25/11/2025
Ejercicio

7 tipos de kayak para disfrutar un deporte acuático muy completo

El kayakismo es un deporte fantástico, que demanda un esfuerzo físico muy completo y permite una gran conexión con la naturaleza. Para…

Federico Argento · 11/11/2025
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Ejercicio

Las 10 mejores raquetas de tenis

Conocer las características de las mejores raquetas de tenis te puede ayudar a elegir la que mejor se adapte a tus necesidades.

Federico Argento · 22/10/2025
Running

Running: 10 secretos para evitar lesiones al correr

Evita lesiones al correr con estos 10 secretos clave. Aprende cómo mejorar tu técnica, fortalecer tu cuerpo y entrenar de forma segura…

Patricia Sangenis · 23/9/2025
Ejercicio

Qué es el Crossfit: claves para decidir si el deporte de moda es para ti

Es el deporte del momento entre los jóvenes. Exigente, entretenido, se convirtió en una buena opción para aquellos que se aburren en…

Georgina Elustondo · 21/9/2025
Ejercicio

Estaciones saludables: espacios para moverse más y vivir mejor

Las plazas y parques multiplican las áreas de entrenamiento que permiten hacer actividad física sin gastar un peso. Claves para ponerte en…

Georgina Elustondo · 1/6/2025
Ejercicio

Mens sana in corpore sano: 10 efectos positivos del deporte en tu cerebro

Descubre 10 beneficios del deporte en el cerebro y cómo mejora tu salud mental, memoria y estado de ánimo.

Georgina Elustondo · 18/5/2025
Ejercicio

Deportes acuáticos: entrenamiento divertido en verano

Los meses de calor regalan un buen combo para hacer actividad física de la manera más agradable y divertida. Para aliviar las…

Federico Argento · 14/12/2024
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