Ser autónomo afecta la salud: tips para que no te destroce los nervios
Podés trabajar en pijama, ahorrarte el paraguas los días feos, almorzar comida casera en casa, manejar los horarios y tomarte días libres…
Georgina Elustondo ·Psicología · página 26
Sección342 notas
Consejos y herramientas para cuidar tu salud mental y emocional. En Psicología, descubrí cómo manejar el estrés, fortalecer la autoestima y mejorar tu bienestar interior cada día.
Psicología
Mindfulness e interocepción: el arte de habitar y escuchar al propio cuerpo
Interocepción significa, literalmente, «percepción interna» de nuestro cuerpo. Es la capacidad que cada ser humano tiene de estar en conexión con las distintas sensaciones internas del mismo. Ahora…
Martín Reynoso ·
Qué es un TOC: obsesiones y rituales que afectan la calidad de vida
Cine mediante, la psicología y los términos médicos han calado hondo en muchas sociedades occidentales y muchos términos que eran patrimonio de…
Georgina Elustondo ·
Cómo desarmar una pareja: consejos para separarse bien
Los hijos necesitan padres que estén dispuestos a ser felices. Que se animen al desafío de apasionarse por la vida. Que les transmitan entusiasmo…
Alejandro Schujman ·
Las 4 claves del buen amor, según el budismo
Las ideas sobre el amor cambian en las diferentes culturas y también varía mucho en función de la experiencia personal. Lo que…
Redacción ·
Complejo de Edipo: qué hacer en una etapa clave para la salud mental
Sigmund Freud (padre del psicoanálisis) fue el primero en describir una fuerza o energía vital denominada libido que nos conduce en la…
Redacción ·
5 claves para criar hijos que sean buenas personas, según Harvard
Un estudio realizado en el marco de proyecto Making Caring Common (“Hacer de la solidaridad algo común”), una iniciativa de la Escuela de Educación de…
Federico Argento ·Publicidad
Pícaro sueño: es best seller mundial un libro que ayuda a los niños a dormir
Que traeme la leche. Que quiero hacer pis. Que tapame, que destapame. Que contame un cuento más, uno más porfis, porfis. Que quiero…
Redacción ·Elsa Punset: cómo educar niños emocionalmente fuertes
Desde que los hijos nacen, los padres se sumergen de lleno en la aventura de educarlos. En ese viaje mágico, lleno de…
Redacción ·
¡Festejemos! Por qué es importante no dejar de celebrar
Si buscamos en el diccionario el significado de «celebrar» encontramos diferentes definiciones tales como: «realizar un acto festivo por algo que se…
Redacción ·
Resiliencia: la felicidad es con huellas y con cicatrices
«Cuenta una leyenda lo que le sucedió a un gobernador de Japón por el año 1400. Resulta que Shogun Ashikaga Yoshimasa tenía un cuenco…
Redacción ·
«Padres a la obra»: la paternidad, a terapia sobre las tablas
Son tiempos de pensarnos padres, de revisar estilos, de cuidar a nuestros hijos, de tomar conciencia, de sacarnos vendas… Un camino que,…
Georgina Elustondo ·
Cómo educar a nuestros hijos para evitar la violencia de género
Como sociedad debemos ocuparnos de que no se repitan los abusos físicos y las muertes de mujeres a manos de hombres. Como…
Maritchu Seitun ·Publicidad