Durante mucho tiempo se vinculó al orgasmo como el punto culminante o de mayor placer alcanzado por la penetración del pene del hombre en la vagina de la mujer, con un fin meramente reproductivo. Hoy la ciencia demuestra que el clítoris femenino y el cerebro de las mujeres y de los hombres son los verdaderos gestores del clímax.
Excitabilidad sexual
A lo largo de la evolución, la sexualidad, como fuente innegable de placer, fue investigada en sus incontables facetas. Sin embargo, aún en el siglo XXI, donde nos creemos abiertos y revolucionarios, la sexualidad sigue siendo un tema tabú. El sexo como medio reproductivo nunca fue cuestionado, pero aún hay personas que consideran a la sexualidad no procreativa como una función no prioritaria en sus vidas.
Te puede interesar: Curiosidades imperdibles del orgasmo femenino
Por falta de educación sexual, hay personas que no saben cómo apropiarse de su sexualidad y gestionarla; le temen al placer que produce y llegan a reprimir abiertamente el deseo, el descubrimiento y la identidad. Desde el punto de vista generacional y humano, somos lo que disfrutaron otros, en la mayoría de los casos, y por qué no, si fuimos deseados, sigamos honrando ese deseo. El placer no debería avergonzarnos, y menos aún en la vida privada.
La medicina sexual realizó en los últimos tiempos dos hallazgos que pueden provocar un cambio social: la comprobación de la Autonomía Sexual Femenina y el concepto de la Excitabilidad humana, que es la capacidad psico-neurológica individual de cada ser humano para poder lograr su grado personal de excitación sexual. Entonces deberíamos celebrar más la excitación sexual que el propio orgasmo.
Leer más: 3 preguntas sexuales para cambiar la forma de vivir el sexo
La excitabilidad sexual, tan individual y única como la huella digital de una persona, “ES” la generadora del deseo, su verdadero motor, y del orgasmo. Es un proceso que transmuta las sensaciones psíquicas y las materializa en modificaciones físicas como la lubricación, el orgasmo y, en el hombre, la erección y la eyaculación.
La excitabilidad sexual es una capacidad potencial que todas las mujeres poseen, aunque muchas nunca la hayan explorado solas ni con su pareja. Pero en cuanto logran descubrir en plenitud su propia capacidad de sentir, esta convicción les da la confianza que induce al aumento de su deseo y la producción de los neurotransmisores y hormonas sexuales.
Esa revolución interior contribuirá al mejor funcionamiento de la mente y el cuerpo, y entonces, al sistema reproductor.
La confianza en la propia sexualidad induce al aumento de su deseo y la producción de los neurotransmisores y hormonas sexuales.
Estimuladores sensoriales y excitación sexual
Aliados estratégicos de este proceso son los estimuladores sensoriales, antes conocidos como juguetes sexuales. Es clave entender que explorar y descubrir el cuerpo, es una actividad natural del ser humano. Muchas parejas podrían mejorar sus encuentros íntimos si pudieran intercambiar con su pareja esa valiosa información aprendida en la intimidad con uno mismo.
Puedes ver: Qué le pasa a tu cuerpo cuando dejas de tener sexo
Podemos decir que “el software sexual con el que nacimos” puede estar a veces "hackeado" por al desconocimiento, la represión cultural o por factores biopsicológicos, y que debe ser “reseteado” para que pueda volver a lograr su potencial normal.
Los modernos estimuladores neurosensoriales pueden ser, bajo cuidadosa indicación terapéutica, excelentes rehabilitadores de una sexualidad que ha sido convertida en una rutina displacentera.
Cuanto más nos estimulemos, más nos autoexploremos, más logremos una excitabilidad óptima, mejor será nuestra salud. Esto es así porque nos beneficiamos con los cambios físicos que ocurren en la respuesta sexual: aumento del ritmo cardíaco, cambios en la presión sanguínea, en la frecuencia respiratoria, en las endorfinas y en la liberación de oxitocina por la glándula hipófisis del cerebro.
Si, además, estamos buscando un embarazo, aprender a intensificar la capacidad excitatoria mejorará la irrigación pelviana contribuyendo a una mayor y más eficiente funcionabilidad de los ovarios, las trompas y el útero. La lubricación facilita la erección masculina y consecuentemente la penetración adecuada; de esta forma los espermatozoides logran ascender desde la vagina hacia el orificio cervical uterino y alcanzar las trompas. Así, sumar frecuencia, orgasmos, juegos sexuales, también es más útil para la reproducción.
Ver más: Día del Orgasmo Femenino: por qué se celebra el 8 de agosto
Cada fase de la respuesta sexual, con la guía profesional del/la especialista en Medicina Sexual y el uso de los recursos terapéuticos específicos, se potencia y se optimiza.
Resumiendo, la autoexploración, el uso de juguetes sexuales y el logro de la excitación óptima, son siempre beneficiosos. No pensemos en el orgasmo, este llegará si los pasos anteriores fueron dados. En cambio, promovamos la sexualidad plena como un hábito saludable, tanto como una alimentación adecuada, la actividad física, incursionar en meditación y el buen uso del ocio, el evitar tóxicos, tener un adecuado descanso y el ejercicio de una actividad social y familiar reconfortantes.
Fuente: Dra. Beatriz Literat (MN 50294) Médica Sexóloga Clínica y Dr. Sergio Pasqualini director de Halitus Instituto Médico.
Continuar leyendo:
- Bloqueo sexual: qué hacer si hay amor, pero el sexo no fluye
- Sexo: cosas de las que es mejor no hablar después de tener relaciones
- Química sexual: por qué decae y cómo resetearla
- Tips para recuperar el deseo sexual
- Qué es el vaginismo: síntomas, causas y tratamientos
- 8 mitos sobre el sexo que los especialistas escuchan con frecuencia
- El buen sexo no dura más de 13 minutos
- Algunas razones médicas para tener sexo
