envejecimiento

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Salud

Qué son los telómeros: claves para entender por qué envejecemos

¿Alguna vez te has preguntado por qué envejecemos? Más allá de las arrugas, el cansancio o la pérdida de energía, el envejecimiento tiene una explicación biológica profunda que…

Georgina Elustondo ·
Bienestar

Cómo el cerebro combate el envejecimiento: sus «trucos» para mantenerse joven

Estudios revelan que las personas de edad avanzada compensan el deterioro cognitivo a través de un mejor procesamiento perceptivo y atencional.

Georgina Elustondo ·
Nueva Longevidad

Zonas Azules: sus secretos para tener una vida más larga y saludable

Descubre las Zonas Azules, los lugares del mundo donde las personas viven más de 100 años. Conoce sus hábitos, su dieta y…

Georgina Elustondo ·
Nueva Longevidad

No te alejes de tu gente: uno de los pilares de una longevidad saludable

La nueva longevidad es una realidad que llegó para quedarse. Dos estudios de Natura subrayan algo fundamental para envejecer de manera saludable,…

Georgina Elustondo ·
Salud

Envejecer mejor: 8 consejos para prevenir la osteoporosis

La masa ósea disminuye progresivamente a partir de los 40 años y, en el caso de la mujer, la pérdida se acelera…

Chiara Sorrento ·
Nueva Longevidad

Desde Japón con amor (al mayor que todos llevamos dentro)

La nueva longevidad nos desafía a repensar el equilibrio entre lo que somos y lo que hacemos. Ocupación y jubilación dejan de…

Diego Bernardini ·
Salud

Cómo se diagnostica el Alzheimer y por qué es fundamental su detección

Más de 55 millones de personas viven con demencia en todo el mundo. El diagnóstico del Alzheimer es clave para prevenir el…

Georgina Elustondo ·
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Ejercicio

Cuál es la velocidad a la que debemos caminar para vivir más años

A diferencia de otras actividades donde se exige a nuestro cuerpo esfuerzos desmedidos concentrados en algunos puntos, realizar caminatas a diario alivia…

Federico Argento ·
Salud

Familia y Alzheimer: cómo explicar a los niños la enfermedad

Cuando un diagnóstico de Alzheimer golpea a una familia, hablar con los niños se vuelve todo un desafío. Los consejos de los…

Delfina Varela ·
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