comida

Etiqueta19 notas

Recetas, ideas y formas de crear las mejores comidas para agasajar a tu pareja, familia o invitados. Información sobre comida saludable y alimentación nutritiva.

Nutrición

¡Necesito algo dulce! 10 consejos para evitar el antojo de azúcar

Descubre 10 consejos prácticos y efectivos para evitar el antojo de azúcar. Estrategias simples para controlar el apetito, equilibrar la glucosa y adoptar hábitos más saludables en tu día a día.

Georgina Elustondo ·
Nutrición

Tips para comer más sano: ideas prácticas

Comer sano y variado es clave para cuidar el peso y la salud. Consejos para sumar calidad de vida a tu hogar.

Georgina Elustondo ·
Nutrición

Cómo condimentar sin sal y lograr platos aún más sabrosos

Condimentar bien las comidas ayuda a que sea más sabrosa para todos, pero es especialmente importante para los adultos mayores. Esto se debe…

Delfina Varela ·
Nutrición

5 recetas con berenjenas rápidas y fáciles

Es un alimento muy nutritivo y versátil. 5 recetas con berenjenas bajas calorías para disfrutar en casa. Paso a paso, ingredientes y…

Chiara Sorrento ·
Nutrición

Nutrientes: qué son, dónde están y para qué sirven

Todos hemos oído hablar de nutrición, de nutritivo, e incluso sabemos que los profesionales médicos que se ocupan de la alimentación se…

Delfina Varela ·
Nutrición

Por qué se recomienda no comer el aceite de las latas de atún

El atún es uno de los pescados más consumidos mundialmente. Generalmente, se lo compra en latas que lo almacenan desmenuzado o en…

Redacción ·
Nutrición

Propiedades de las aceitunas: un tesoro nutricional con muchos beneficios

Si eres de los que eligen sus alimentos por sus nutrientes, no deberías perderte las propiedades de las aceitunas. Sus beneficios para…

Redacción ·
Publicidad
Nutrición

6 beneficios del queso para la salud

Regalarse un buen momento. Premiarse. Darse un gusto al final del día o en un encuentro especial. En días agitados, cuando corremos…

Victoria Vera Ziccardi ·
Nutrición

¿Es el sushi realmente saludable? El lado B de un manjar

Pescado, arroz, algas… El combo suena perfecto para quienes aman la vida sana, pero… No todo lo que brilla es oro. Si…

Victoria Vera Ziccardi ·
Bienestar

La clave para perder peso: ritmo circadiano

 Quién no habrá escuchado esta célebre frase: “Desayunar como un rey, comer como un príncipe y cenar como un mendigo”. Esto es…

Redacción ·
Salud

Papas fritas: por qué afectan a la salud y cómo volverlas más saludables

Pocas personas son capaces de resistirse a estos snacks. Muchos creen que por ser un alimento de origen vegetal, las papas fritas…

Juli Derisi ·
Nutrición

Ésta es McVegan, la nueva hamburguesa vegana de McDonald’s

Los tiempos cambian y el mercado se adapta a los gustos y demandas de cada época. Aunque a veces esos cambios nos…

Federico Argento ·
Nutrición

Snacks saludables (y rápidos) para ver el partido

Estar a dieta no significa que tengas que ver el partido sin tomarte un aperitivo saludable, sabroso y muy rico. Compartimos los…

Redacción ·
Publicidad