Qué son los telómeros: claves para entender por qué envejecemos
¿Alguna vez te has preguntado por qué envejecemos? Más allá de las arrugas, el cansancio o la pérdida de energía, el envejecimiento…
Georgina Elustondo ·adultos mayores
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Información y noticias sobre adultos mayores. ¿Es un término en desuso? Todo sobre nueva longevidad, oportunidades y desafíos de la nueva era.
Ejercicio
Por qué los adultos mayores deben hacer ejercicios con pesas
Uno de los cambios que ocurren en nuestro organismo con el paso de los años es la pérdida de fuerza muscular. La fuerza es una cualidad física que comienza…
Diego Bernardini ·
No te alejes de tu gente: uno de los pilares de una longevidad saludable
La nueva longevidad es una realidad que llegó para quedarse. Dos estudios de Natura subrayan algo fundamental para envejecer de manera saludable,…
Georgina Elustondo ·
Cómo conservar el cerebro joven: claves imperdibles para no perder materia gris
Muchos creen que tener un cerebro joven o viejo depende en gran parte de la herencia genética de los padres. Pero no…
Georgina Elustondo ·
Confirmado por la ciencia: los 80 años son los nuevos 70
La capacidad funcional de los mayores es mejor que la que tenían hace 30 años, según un estudio publicado en 'The Journals…
Georgina Elustondo ·
Cuál es la clave de los suecos para vivir más: está al alcance de todos
Los hábitos cotidianos o los pequeños placeres de cada día tienen un impacto en las personas mayores mucho mayor al que se creía.
Georgina Elustondo ·
A envejecer, se aprende: las lecciones de los que están “de vuelta”
¿Por qué decimos que "debemos" aprender a envejecer? Porque uno se debe esforzar en ello. El devenir del tiempo debe ser visto como…
Diego Bernardini ·Publicidad
La maratón de la vida: por qué es clave repensar y re-llenar últimos tramos
Diego Bernardini, médico de familia especialista en adultos mayores y envejecimiento, invita a reflexionar sobre cómo encarar y vivir hoy las distintas…
Diego Bernardini ·
5 claves para pensar en un buen envejecer
No hay recetas mágicas pero sí hechos comprobados que nos ayudan a vivir mejor. En la búsqueda de esas recetas siempre es bueno…
Diego Bernardini ·
Post 60, el futuro es largo: por qué es clave aprender a envejecer
“Yo también tenía terror a la dependencia, pero me he dado cuenta de que no es tan grave. Una se acostumbra y…
Diego Bernardini ·
Ni género, ni color de piel ni religión: la discriminación más frecuente es por edad
“Ayer fui al banco. La intención era pagar una cuenta de ahorro y le pedí al chico que atiende al público que…
Diego Bernardini ·
Poner en valor la vigencia y la experiencia, el desafío de un mundo laboral que integre la longevidad
Hagamos un llamado a la solidaridad para pensar, entre todos, una cultura donde el aporte de las personas se mida por su…
Diego Bernardini ·
Nueva longevidad: la segunda mitad de la vida ya es la etapa más larga y no deja de extenderse
La nueva longevidad es una oportunidad única que nos ofrece el siglo XXI. Ninguna generación previa en la evolución humana ha tenido…
Diego Bernardini ·Publicidad