Si bien no se pueden resumir las enseñanzas ayurvédicas en pocos párrafos, los pilares de estas terapias alternativas tienen que ver con un abordaje diferente del cuidado de la salud. Se trata de entender cuán complejos, matizados y multifacéticos son nuestros cuerpos y cómo atenderlos y mimarlos desde allí. Es el foco de los aceites para el cuidado de la piel que recomienda esta rama de la medicina y la estética.
En Occidente, se recomiendan ingredientes únicos para todos. Con Ayurveda, hay un énfasis en explorar lo que funciona para ti. Es una ciencia profundamente personal que celebra la individualidad. Desde allí, los expertos recomiendan productos o sustancias particulares para cada cuerpo y cada piel.
5 aceites ayurvédicos para lograr una piel más joven
Los aceites bases, entre los que se encuentran los más comunes el de sésamo, almendra, oliva y ghee, se pueden utilizar solos o combinarlos con hierbas (aceite medicado) mejorando los efectos terapéuticos y la intervención sobre el equilibrio de los doshas.
Si bien no todos los aceites esenciales necesitan mezclarse para disfrutar de sus beneficios; es importante tener en cuenta que algunos según sus cualidades y propiedades deben mezclarse con un aceite base antes de ser aplicado en la piel; especialmente los que tienen propiedades fuertes e irritables como Eucalipto y Tea Tree, para así evitar la irritabilidad o sensibilidad de la piel.
Aquí, los aceites faciales recomendados para el rostro según la medicina ayurvédica.
Aceite de granada
Si bien el ayurveda se trata de personalización, algunos ingredientes para el cuidado de la piel tienden a ser más tolerados universalmente que otros. ¿Un ejemplo de eso? Aceite de granada. Es genial para aquellos cuya piel se irrita fácilmente. Es bien aceptado por todos los tipos de piel y puede ayudar a reparar y sanar la piel agregada.
Aceite de semilla de uva
Para aquellos que luchan contra el acné (que podrían ser aquellos con desequilibrios de Kapha), encontrar un buen aceite que pueda ayudar a equilibrar la piel es un desafío. El aceite de semilla de uva tiene muchos omegas, especialmente ácido linoleico.
Los estudios muestran que aquellos con piel propensa al acné, el cuerpo no produce suficiente ácido linoleico, lo que rompe la consistencia del sebo. Entonces, su sebo tiende a ser más espeso de forma natural. Es por eso que atrapa más suciedad y acumulación de piel, lo que lleva al acné más adelante. El aceite de semilla de uva es genial en estos casos.
Aceite de semilla de jojoba
Este amado aceite es ampliamente utilizado, ya que imita muy de cerca el sebo natural de nuestra piel. Refleja la textura de la piel, por lo que realmente rejuvenece la piel más fácilmente y es más fácil de aceptar.
Aceite de semilla de rosa mosqueta
Para aquellos que se enfrentan a cosas como líneas finas, flacidez y otros signos de envejecimiento de la piel, el aceite de rosa mosqueta está lleno de nutrientes para ayudar a mantener la piel madura. Es realmente maravilloso para los signos del envejecimiento, como la delgadez de la piel, la sequedad, etc. Además, técnicamente es más comedogénico.
Aceite de palta
Es ideal para aquellas personas con afecciones de la piel que pueden dejar la piel seca y la barrera alterada. Lo más notable: eczema. El aceite de aguacate puede ayudarte.
Qué tiene de especial el aceite ayurvédico
El Ayurveda aplica sus tratamientos y terapias, teniendo en cuenta la constitución individual o doshas. Así, uno de sus tratamientos más conocidos, el masaje, se adapta a las necesidades específicas de Vata, Kapha o Pitta y, para ello, el tipo de aceite utilizado se preparará teniendo en cuenta las necesidades de cada dosha.
El tipo de masaje y el aceite que se aplica, por tanto, está orientado a las características de los doshas. El aceite ayurvédico es la herramienta junto con el tipo de masaje que ayudará al equilibrio integral entre cuerpo y mente.
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