La pasión que despierta un Mundial va mucho más allá de lo que ocurre dentro de la cancha. Gritos, festejos, discusiones y una montaña rusa de emociones acompañan cada partido, especialmente cuando juega la selección favorita. Pero esa intensidad también puede tener un impacto inesperado en la salud cardiovascular.
Diversos estudios han detectado un aumento significativo en los eventos cardíacos durante grandes competiciones deportivas. Algunas investigaciones incluso sugieren que el riesgo de sufrir un infarto puede incrementarse hasta un 30% durante partidos de alta carga emocional, sobre todo entre personas con antecedentes cardíacos o factores de riesgo como hipertensión, diabetes, tabaquismo o colesterol elevado.
Con el Mundial 2026 a punto de movilizar a millones de aficionados en Estados Unidos, los especialistas recuerdan que disfrutar del fútbol y cuidar el corazón no son objetivos incompatibles. Reconocer los síntomas de alerta, mantener la medicación al día, moderar el consumo de alcohol y evitar que la tensión del partido se convierta en una fuente de estrés extremo puede marcar la diferencia entre una celebración y una emergencia médica.
Puedes leer: Fútbol, una pasión para el infarto: así afecta el fanatismo al corazón
Los partidos del Mundial pueden aumentar los infartos hasta 30%
Según los datos epidemiológicos, está probado en numerosos estudios que, durante los partidos clave, y especialmente cuando juega una selección nacional, el riesgo de eventos cardiovasculares agudos o infarto llega casi a triplicarse.
“La correlación entre partidos deportivos y eventos cardíacos es de larga data. Ya en 2002 un estudio publicado en la prestigiosa revista médica BMJ mostró que el riesgo de admisión por infarto agudo de miocardio en Gran Bretaña se incrementó un 25% el 30/06/1998. Los memoriosos recordarán que, justo ese día, Argentina dejó a Inglaterra fuera del Mundial por penales”, precisó Ana Salvati, expresidenta de la Fundación Argentina de Cardiología (FCA).
El aumento en las internaciones durante los Mundiales de Fútbol sugiere que un malestar emocional, como por ejemplo que tu equipo pierda un partido importante, puede desencadenar un infarto de miocardio
Desde la Sociedad Argentina de Cardiología dieron precisiones sobre la campaña para cuidar el corazón durante el Mundial. “Quisimos algo disruptivo para que la gente preste atención y piense en cuidarse: ‘Cancelen el Mundial’ es una manera de alertar sobre los riesgos que el estrés desmedido puede generar en el sistema cardiovascular. Buscamos que la gente cumpla sus controles preventivos y, en caso de ya tener un diagnóstico de alguna cardiopatía, se cuide para no tener un evento”.
No es el partido de fútbol sea el culpable del incidente, sino que, con el paso de los años, muchas personas van teniendo deterioro en su sistema circulatorio, ya sea por hipertensión, diabetes no controlada, dietas poco saludables, colesterol alto, fumar y sedentarismo. Eso va haciendo que en el interior de las arterias se acumulen placas que pueden obstruir el flujo sanguíneo.
Puedes ver: Los países más felices del mundo son malos en fútbol
¿Por qué un partido puede alterar esta situación? “Porque durante un evento estresante aumenta la liberación de adrenalina, una sustancia que eleva la contracción de los vasos sanguíneos. Esto puede facilitar que se “rompan” las placas de ateroma y se generen coágulos que, en definitiva, terminan tapando el flujo y provocando un evento cardíaco grave”, explican.
Un evento deportivo importante genera un clima de tensión, estrés, pasión y alegría. Es importante que quienes tienen factores de riesgo coronario o patología diagnosticada deben estén controlados. ¿Cómo?
Recomendaciones:
- No saltarse dosis de medicación recetada.
- Cuidarse con las comidas, especialmente los productos menos saludables.
- Evitar excesos con el alcohol, algo típico de las juntadas que suelen armarse para estas fechas.
- Dormir bien.
- Si durante –o después– del partido la persona siente dolor de pecho, o en el brazo izquierdo o algún otro síntoma, hay que priorizarlo e ir a una guardia o llamar a los sistemas de emergencias para ser evaluado.
La prevención, obviamente, no incluye no disfrutar el partido: “Pero sí recomendamos que la gente aprenda a manejar el estrés para disfrutar el evento y no sufrirlo porque las consecuencias pueden ser mortales”, dicen los expertos.
Además de los controles médicos periódicos y el cumplimiento de las indicaciones de tratamiento, los médicos recomiendan hacer actividades que ayuden a manejar las respuestas de ira: caminatas, yoga, meditación, mindfulness u otras intervenciones que ayuden a manejar el estrés.
Puedes leer: El infarto avisa cuatro semanas antes: qué síntomas atender
Te puede interesar:
