Lorena Pronsky es psicóloga y escritora argentina, conocida por sus libros que abordan temas emocionales, psicológicos y de relaciones humanas con un enfoque empático y reflexivo. Su estilo, amable y precioso, combina psicología, literatura y una profunda conexión con los lectores a través de temas como el amor, el desamor, la pérdida y la superación personal.
En sus libros y textos, aparecen tema recurrentes, que atraviesan la vida misma: la importancia de aceptar y procesar el dolor; el respeto de los tiempos del duelo; el crecimiento personal a través de las dificultades y la resiliencia bien entendida; la vulnerabilidad como una herramienta de conexión. En definitiva, el insondable mundo de las relaciones humanas y los vínculos emocionales, con toda su exquisita diversidad.
Aquí compartimos un poema de su libro más popular: "Rota se camina igual", una belleza, una pieza literaria compasiva, humana, respetuosa del dolor y sus procesos.
"Dejen que se curen, carajo"
"Uno tiene que curarse primero. Te andan obligando a disfrutar el momento, a soltar lo que te hace mal, a dejarte fluir con las circunstancias y a entregarle todo al Universo para que suceda lo que convenga. Uno primero tiene que curarse.
Dejen de mentirle a la gente rota que todos sabemos que a nadie deja de sangrarle la herida por poner las patas en el agua y acariciar al perro mientras se les agradece la existencia a las tostadas que comemos todas las mañanas.
La gente pide magia para que no duela y entonces se lo cree, y después los ves por ahí sintiendo culpa por no tener los huevos necesarios para salir a bailar y reírse a carcajadas mientras acaba de enterrar en el medio del pecho al amor de su vida. Termínenla.
La gente rota guarda pedazos de vida que necesita sanar. Necesitan abrazos que se acomoden como mantas capaces de apretarles bien los cuerpos hasta que dejen de supurar. Tienen que dejar de supurar. Tienen que sanar. Están lastimados, no son boludos.
No necesitan escuchar lo que hace rato están tratando de hacer y no pueden. A veces no se puede viejo, no se puede. Es que la vida a veces duele. Duele. Las pérdidas, los desengaños, los desencuentros, los abandonos, las decepciones, los sueños frustrados, las promesas incumplidas… Duele. Todo eso duele.
Entonces antes de meter las patas en el agua y sacarse un selfie acariciando al perro, tienen que sanar. Y para sanar hay que saber frenar. Mirar lo que nos sacudió el cuerpo y el bocho y frenar. Frenar para ver, para entender, para reconstruir y también muchas veces para terminar de destruir.
Córtenla con esas boludeces de que el que no se anima no es valiente, agitando esa pseudo libertad que se supone hay que poner en marcha porque mañana puede ser que se termine el cuento. Dejen de molestar a la gente que está haciendo su duelo, que se está encontrando con su pena con su soledad y sus vacíos.
Respeten. No sean mentirosos. Todos sabemos que a veces simplemente no se puede. No se puede. Esa gente se está sanando. Se está enfrentando a sus fantasmas y a sus tormentas porque para poder salir a bailar con la música a todo lo que da, primero hay que saber curarse. Eso es la vida. Asumirlo es el paso necesario para poder pararse cuando se pueda y como se pueda.
No apuren a la gente. Dejen que se curen, carajo. Y después quizá sí. Con menos dolor, con la herida ya sanada y con el cuerpo más liviano, que pongan las patas donde las quieran poner, que cumplan esa cuenta pendiente por hacer, que llamen a quien tengan que llamar, perdonar a quien no pudieron perdonar y que si se les canta el culo le agradezcan al Universo y a las tostadas por todo lo que les da. Pero dejen que la gente se sane. Dejen que se curen, carajo".
Libros de Lorena Pronsky
- "Rota se camina igual" (2018). Este libro, uno de sus más populares, reflexiona sobre cómo enfrentar el dolor emocional, las pérdidas y los desafíos de la vida. Ofrece un mensaje de esperanza y resiliencia.
- "Despierta, que la vida sigue" (2019). Un libro que invita a reflexionar sobre el poder de seguir adelante después de momentos difíciles. Habla de crecimiento, aprendizaje y transformación personal.
- "Lo que quedó en el silencio" (2020)
Una obra introspectiva que explora lo que no se dice en las relaciones, los secretos, las emociones reprimidas y cómo afectan nuestras vidas. - "Después de ti" (2021)
Centrado en la reconstrucción emocional, aborda cómo continuar después de una ruptura o pérdida importante. - "El efecto elefante" (2022)
Reflexiona sobre el impacto emocional que dejamos en los demás y cómo las conexiones humanas nos moldean y transforman.
Puedes leer: 7 cosas que me enseñaron mis pacientes terminales y que me ayudan a vivir mejor
Seguir leyendo
- Resiliencia: la felicidad es con huellas y con cicatrices
- Somatizar las emociones: cuando el cuerpo habla lo que la palabra calla
- Resiliencia, una capacidad que puede desarrollarse
- 10 claves para ser feliz y dejar la tristeza de lado
- Para vivir feliz el presente, hay que afrontar el pasado
- Cómo mejorar la autoestima: consejos para quererte mejor
- Depresión en adultos mayores: qué hay que saber
- 5 signos de depresión en adolescentes
- Depresión: las señales del cuerpo que no es bueno ignorar
