La importancia de soltar la culpa y avanzar

Compartimos unas hermosas palabras de la psicóloga María Luisa Carpio.

resiliencia empatia

¿Culpable?

Tranquilo, no eres culpable de nada, los seres humanos cometemos errores y ésto es absolutamente normal. No es posible ir por la vida haciendo las cosas perfectas.

¿Te equivocaste? Tranquilo (a), asumilo, quizá era necesario que sucediera, aprendiste mucho de esos errores. Pero no te sientas culpable. Ahora serás más certero, maduraste.

El dolernos por los errores no borrará el pasado. Pedí disculpas pero sobre todo perdanate a vos mismo, comprendete, amate así... Con tus errores.

Y por favor: ¡Dejá de pensar y repetirte que eres culpable!, es la peor traición que te puedes hacer.

Las cosas pasaron así, y toca quitarte esa carga de culpa, entender que no sos perfecto (nadie lo es). Y seguir adelante.

La base de un cerebro sano es la bondad

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